20代女性 腰痛 姿勢
トレーニング2か月目
「立ちっぱなしの仕事なので、週末になると
朝から腰が痛くて自分でよく叩いていたけど、
ここに通い始めてから、全くそれが無くなった。
腰が痛くならなくなった事は本当に感謝してます♪
足も疲れるけれど、軽いというか、
疲れ方が前と全然違います！
妹に誘われて別のマッサージにも行くけれど、
疲れているところを聞かれても、
特にココという場所がなくなった！
濃厚な時間をありがとう
ございます（＾＾）」
30代女性 ダイエット
トレーニング3か月目
食事改善とトレーニングで
－3kgに成功！
恵先生ありがとう！
いつも自分以上に考えてサポートして頂いてるので、
頑張らなきゃ！って常に思えます☆
たまに気は抜きますが…笑
サロンの雰囲気と先生の人柄に癒される時間でした。
今週も頑張ります（*^^*）
20代女性 ダイエット
トレーニング3ヶ月半
-3kgの減量に成功！！♪
どんな時が嬉しいですか？
体重計にのり、体重が減っていた時と、ウエストが細くなったことが嬉しい！(＾＾)
意識していることは？
食生活が、以前は毎日チーズケーキを食べていたから、今はまごはやさしいこを食べるように気を付けている。
脂っこいものよりも野菜や果物が美味しく感じるようになりました。
なぜ続けれたと思いますか？
最初はやらないと金さんがプロだからサボったのがばれると思いました。
今は毎日家で体操するのが習慣になっています。