姿勢改善トレーニング中Aさんご感想

姿勢改善とダイエットを目的として

通われて、2か月目になる　Aさんのご感想を紹介します。

 

Q、ゲルネに通うようになってそれ以前と変わったことはありますか？

「ダイエットに対する意識が変わった！

飲んでもおつまみを最小限に減らせるようになったし、

この前飲んだ際は、チーズ１つで終わらせることができた！

ダイエットに対してやる気が湧くようになった。

金さんが、自分の身体にあったダイエット法を、

真剣に考えてくれている事が

伝わってくるのが嬉しい。人柄だと思う。」

 

 

Aさん、ご協力ありがとうございました！

塩分を控えた食事を意識したメニューに変えて行きながら、

 

浮腫みの解消をさらに狙っていきましょう！！(*´∀`)9

 

ゲルネでは、パーソナルトレーニングを行っています。

お客様は、一人一人、ライフスタイル、筋肉量、食事、

ストレス、姿勢、休養の取り方などが,全て違います。

ゆっくり健康になりたい人、早く痩せたい人、

目的もゴールも皆さん違います。

パーソナルトレーナーは、目の前のその人が

 

何を目的としているのか、そのために必要なものは何か

 

いつも考える必要があると思っていますし、

Aさんの感想をお聞きして、更に頑張っていかなくちゃと

思わされました*\(^o^)/*

ありがとうございました！

 

 

 

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