「もうショックです・・・。」

先日こられた20代のお客様のセリフです。

 

ゲルネではご自身の姿勢を確認できるように

 

最初に立った状態で、前・後ろ・横から全身の写真を

 

撮り、お客様に見て頂いています。

 

まっすぐ立っていたつもりなのに、写真でみたら

 

姿勢が予想よりはるかに悪かった のでしょうね・・・。

 

1時間トレーニングが、終わって帰るまで「ショック、ショック」

 

と仰ってました。

 

でも、このショック・落胆が姿勢を改善しようとする

 

やる気につながるんです！！

 

筋肉や骨配列はトレーニングでどんどん改善方向に向かいます！

 

まずは自分の身体の現状を知ることから始めましょう！

 

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託児ができる日は土曜日です☆