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こんにちは〜♡
緑区の姿勢改善トレーニングやさん
ゲルネのけいです♪
上半身の姿勢が良い時と、
崩れている時の違い。
あなたは今、どっちの姿勢ですか?
内臓が悪いから姿勢が悪くなる人もいます。姿勢が悪いから内臓が動かなくなる人もいます。身体は繋がっています。
美しい姿勢になる筋肉を
一緒に育てましょう♪(^O^)9
筋肉を育てるのは食べ物と運動。
筋肉を育てるのは食べ物と運動。
立っている時間が楽になりますよ♪
今日も皆様にとってキレッキレの1日で
ありますように(^O^)ノ
ありますように(^O^)ノ
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