あけましておめでとうございます!
昨年はありがとうございました。
本年も、体質改善のトータルプロデュース
よろしくお願い致します。
午後、ウォーキングに出かけました♪
日向は4℃、日陰は3℃で、風も強く、風がめちゃくちゃ寒かったです!笑
歪みがあるとウォーキングやランニングをすると、すぐに痛みが出て歪んでいることがわかりますね!
ウォーキングが終わった後は身体も温まり、とても気持ちよかったです✨
皆様、なりたいご自身のイメージを目指して、
楽しくトレーニングを始めて、続けて参りましょう♪♪(⌒▽⌒)/