あけましておめでとうございます！
昨年はありがとうございました。
本年も、体質改善のトータルプロデュース
よろしくお願い致します。
午後、ウォーキングに出かけました♪
日向は４℃、日陰は３℃で、風も強く、風がめちゃくちゃ寒かったです！笑
歪みがあるとウォーキングやランニングをすると、すぐに痛みが出て歪んでいることがわかりますね！
ウォーキングが終わった後は身体も温まり、とても気持ちよかったです✨
皆様、なりたいご自身のイメージを目指して、
楽しくトレーニングを始めて、続けて参りましょう♪♪(⌒▽⌒)/