急なトラブルに必要なトレーニングを動画で

トレーニングに通われているお客さまから、
「最近仕事中に、足が痛みます。」と
ご相談があり、
必要なストレッチや運動を動画で送り
アドバイスさせて頂きました。

トレーニングに来られる方へ、
施術に来られる方へ、
筋肉、骨格のしくみをご説明させて
頂いていますが、

理解度や理解の仕方、スピードも
人それぞれですので、
こちらの伝え方にも工夫が要ります。

わかる喜びや、良くなっていく道筋を
知っていき、沢山の方が
「自分の身体が動きやすくなる体験」
を持ってもらえるように

がんばります♪(^^)