20日 1月 2022
名古屋市緑区パーソナルトレーニングゲルネにて
味覚チューニングの回によって
筋肉がよく働く味がわかります。
体質改善トレーニングのメニューの一環です。
ダイエットや、歪み改善・姿勢改善に役立ちます♪
19日 1月 2022
トレーニングに通われているお客さまから、 「最近仕事中に、足が痛みます。」と ご相談があり、 必要なストレッチや運動を動画で送り アドバイスさせて頂きました。 トレーニングに来られる方へ、 施術に来られる方へ、 筋肉、骨格のしくみをご説明させて 頂いていますが、 理解度や理解の仕方、スピードも 人それぞれですので、...
